مشروب لزيادة الوزن

 مشروب لزيادة الوزن

 

 

السلام الله عليكم ,

 

سوف نحاول في هذه مقال, تغير الوجهة في ما يخص وصفات لزيادة الوزن , حيث سوف ننتقل إلي شيء أخر و قسم أخر من أقسام وصفات لزيادة الوزن.

هناك العديد من نساء لا تحب تناول وصفات التي يجب عليك مضغها و تحب الشرب سوائل على مضغ.

هنا وجدت الحل و هو مشروب سحري رائع لزيادة الوزن

مكونات هذا مشروب سهلة و متوفرة 

يحتوي على مشروب على  3 مكونات  فقط

المكونات:

- 2 معالق كبار سمسم أو جلجلان نظيف و محمر قليل 

فوائد السمسم معروفة و هو يحتوي على زيوت طبيعية يحتاجها الجسم 

-2 معالق كبار دقيق شوفان أو خرطال 

الشوفان مكون صحي و يجب أن ندخلها في وجباتنا اليومية فهو ينصح به كثيرا للناس التي تمارس الرياضة نظرا للفوائد التي يتكون منها 

- حليب أو ياغوت - زبادي- 

 يحتوي الحليب و مشتقاته على البروتين الضروري للجسم 

-يمكن إضافة أي نكهة تريدها مثل فواكه أو مكسرات 

طريقة تحضير :

في كأس كبير نضع كمية  سمسم ثم نضيف كمية شوفان و ثم نضيف كمية من حليب أو ياغوت كمية تجعل لنا الخليط عبارة عن مشروب سائل 

نخلط الكل و نحصل على مشروب رائع صحي لزيادة الوزن

كيفية الإستعمال:

نأخد هذا المشروب يوميا بعد وجبة الغذاء,

 

إلي هنا تكون قد وصلنا إلي نهاية مقال ,

أتمنى أن ينال إرضاكم,

و إذا أعجبكم مشروب السحري لزيادة الوزن شاركوا الوصفة مع أصدقائكم  .