مدونة تهتم بكل ما يخص وصفات لزيادة الوزن

الخميس، 4 فبراير 2021

وصفة رائعة لزيادة الوزن طبيعيا

 وصفة رائعة لزيادة الوزن طبيعيا

 

 
وصفة رائعة لزيادة الوزن طبيعيا

السلام الله عليكم ;

في هذه مقالة ,سوف أقدم لكم وصفة رائعة  لكتساب الوزن إضافي بمعنى الكلمة ,

وصفة طبيعية خالية من مواد المضرة للصحة و في نفس الوقت لها نتائج جيدة على صحة .

وصفة اليوم هي وصفة لزيادة الوزن بشكل طبيعي دون ما حاجة إلي أخد مكمات غدائية أو أدوية .

مكونات الوصفة لزيادة الوزن متوفرة في كل بيت و يمكن إجادها في محالات  سواء الصغيرة منها أو محلات الكبيرة.

نبدأ الأن في معرفة المكونات الوصفة لكسب الوزن طبيعيا 

 

المكونات:

-2 معالق سمسم أو جلجلان في المغرب 

السمسم معروف بفوائده و خاصة الزيوت اليت يتكون منها

-2 معالق كبيرة إيلان مطحون أو الذخن في المشرق العربي

الذخن مهم جدا للعظام و كذالك للدي يعاني من مشاكل الإمساك

-2 معالق شوفان أو خرطال مطحون 

-2 معالق زبيب نظيف 

-11 حبة اللوز كاملة 

-2 معالق كبيرة حليب كامل الدسم أو أكثر حسب الخليط

 

*طريقة التحضير:

في إناء نضع جميع المكونات ثم نضيف الحليب حتى نحصل على خليط متجانس و نستطيع أكله بالملعقة 

نخلط الكل جيدا و نأكل الخليط فورا لأن شوفان يمتص السوائل بسرعة  .

 

طريقة الإستعمال:

نأخد هذه الوصفة مرة واحدة في اليوم

 

 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق