مدونة تهتم بكل ما يخص وصفات لزيادة الوزن

السبت، 28 نوفمبر 2020

خلطة لفتح الشهية و تسريع عملية زيادة الوزن

 خلطة لفتح الشهية و تسريع عملية زيادة الوزن

 

 
خلطة لفتح الشهية و تسريع عملية زيادة الوزن
خلطة لفتح الشهية و تسريع عملية زيادة الوزن

 اليوم سوف أخدكم إلي أقاليم الجنوبية للمملكة المغربية التي تعرف بكثرة وصفاتها سواء في مجال التجميل أو في مجال وصفات زيادة الوزن 

المناطق الصحراوية المغربية معروف بوصفات الرائعة التي تخص زيادة الوزن


وصفة اليوم سوف تكون عبارة عن خلطة لزيادة الوزن و هي كذالك عامل مساعد لفتح الشهية 

 

مكونات الوصفة:

- نصف كيلو شوكولا قابلة للدهن

- ربع كيلو ثمر منزوع النواة و مبخر  مع حرص على  العدد ثمرات  يكون فردي

- ربع كيلو فول سوداني محمص و مطحون

- ربع كيلو اللوز محمص و مطحون

- ربع كيلو جوز الهند مبشور و مطحون 

- 2 معالق حلبة مطحونة 

 

   طريقة التحضير : 

في إناء نضع ثمر ثم بقوم بهرسه بشوكة ثم نضيف جميع المكسرات مطحونة و الحلبة و نجمع الكل ب شوكولا لتكون عندنا خليط متماسك و نقوم بصنع كريات تكون متوسطة الحجم.

نضع الخليط في ثلاجة لحفاظ عليه لأن فيه شوكولا 

 نأخد  بعد كل وجبة 2 كورات  و نداوم عليها لمدة الشهر مع مرعاة تناول أكل صحي و أخد أربع وجبات في يوم 

لأن كريات لا تنفع وحدها رغم توفرها على مكونات تساعد على زيادة الوزن لكن يجب تناول خضروات و فواكه بجميع أنواعها  و الحرص على تناول أربع وجابات متكاملة في اليوم  لمساعد الجسم على كسب الوزن زائد  



ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق